Статья описывает традиции воспитания и обычаи казахского народа через примеры историй и пословиц. Рассказывается о том, как важно сохранять культуру и наследие предков, чтобы передать их потомкам. Также описываются некоторые обычаи, связанные с воспитанием детей и повседневной жизнью казахского народа.

Жұлдызнама тек адам тағдырына ғана емес, оның денсаулығына да тікелей әсер етеді екен. Саламатты өмір салтын ұстанып, денсаулығыңызға мұқият көңіл бөлгеніңіз жөн. Жұлдызнама бойынша ағзаңыздың әлсіз тұсын білесіз бе? Негізгі ауру түрлері: толу (май басуға дейін), сусамыр, гепатит, бөртпе, аллергия, жөтел, бас ауруы, тұз байлану, жүйке аурулары, ми ауруы, тез шаршау, есалаңдық, күйзеліске түсу болып саналады. Егіздер арасында жиі кездесетін аурулар: астан және дәріден болатын аллергия, суық тию, ашушаңдық. Шаянның сырқатқа жиі бой алдыруына негізгі себеп – бұл күйзеліске тез түсу. Арыстан омыртқа және жүрек-тамыр аурулары жиі мазалайды.